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    <title>Blog de psicología de Ulrike Vazquez Berger</title>
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      <title>Blog de psicología de Ulrike Vazquez Berger</title>
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    <item>
      <title>Taller Cambia tus emociones a través de tus pensamientos</title>
      <link>https://www.psico-barcelona.com/taller-cambia-tus-emociones-a-traves-de-tus-pensamientos</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  &lt;span&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           Cambia los pensamientos que te generan malestar y experimenta estados emocionales más placenteros 
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/span&gt;&#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         En este taller te daré pautas básicas para darte cuenta de qué tipo de pensamientos se relacionan con estados emocionales desagradables y de qué manera podrás mejorar tu estado anímico a través de un cambio de dichos pensamientos por otros más sanos y funcionales. 
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Inscríbete hasta el 25 de febrero enviando un correo a consulta@psico-barcelona.com. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          El taller se realizará en formato online el viernes 26 de febrero de 18.30h a 20.00h (horario España) y cuesta 15€.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://cdn.website-editor.net/1b5f8f3f432d4fb6b4ca3e77782c523c/dms3rep/multi/taller+febrero+2021.png" alt="Cómo cambiar el malestar emocional a través de los pensamientos" title="Taller online"/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
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      <pubDate>Sat, 20 Feb 2021 15:04:59 GMT</pubDate>
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      </media:content>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Taller de Protocolo de Suicidio</title>
      <link>https://www.psico-barcelona.com/taller-de-protocolo-de-suicidio</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h3&gt;&#xD;
  
         NUEVAS FECHAS: 23 y 24 de Octubre 2020
        &#xD;
&lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         Nueva jornada de entrenamiento DBT Online única en idioma castellano orientada a todos los profesionales de la Salud Mental que estén interesados en ampliar sus conocimientos en Protocolo de Suicidio sobre una base de Terapia Dialéctica Conductual DBT (Dialéctica Behavior Therapy) de Marsha Linehan. 
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          PARA MÁS INFORMACIÓN E INSCRIPCIÓN:
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           coordinacion@dbtlatinoamerica.com
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
    
           
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;b&gt;&#xD;
          
             Clínica con Consultantes Suicidas (Protocolo de Suicidio)
            &#xD;
        &lt;/b&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Descripción y Fundamentación 
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           El suicidio ocurre de entre 8 a 14 personas cada 100.000 habitantes en los países de habla hispana por año. A simple vista parece algo que sucede esporádicamente. Pero si pensamos que por cada suicidio efectivo hay más de 40 personas que lo están intentando y 200 que lo están pensando, el problema cobra una magnitud mayor. En adolescentes el problema es más significativo porque por cada adolescente que ha cometido suicidio hay 2000 que lo piensan.
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Casi el 90 % de las personas que mueren lo han intentado antes y han tenido pensamientos de muerte. Por eso, la detección temprana y el tratamiento son las estrategias preventivas más importantes.
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Las tasas de suicidio están aumentando globalmente, y a expensas de jóvenes, convirtiéndose en la segunda causa de muerte entre los 14 y los 25 años en occidente. Mueren en el mundo más personas por suicidio que por guerras, aproximadamente un millón de personas anualmente (WHO, 2019).
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           A pesar de estos datos, no hay intervenciones preventivas o tratamientos que nos garanticen poder controlar el 100% de los casos. Pero podemos diseñar estrategias sugeridas por expertos y algunas con evidencia científica que tienen los mejores resultados, pero la conducta suicida no tiene un tratamiento completamente efectivo y seguro.
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Objetivos
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           - Sensibilizar a profesionales de la salud en el problema del suicidio
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           - Orientar en prácticas basadas en la evidencia
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           - Entrenar en habilidades verbales para una conversación con consultantes suicidas
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           - Entrenar en la discusión sobre la toma de decisiones con consultantes suicidas agudos y crónicos
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
            Contenido
           &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           - Introducción a la problemática del suicidio
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           - El suicidio como un problema de salud mental
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           - Las discrepancias entre la formación y la práctica en salud mental
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           - Intervenciones basadas en la evidencia para consultantes con ideas de suicidio
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           - Introducción a la conversación suicida
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           - Protocolo de suicidio
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           - Factores de riesgo de largo plazo
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           - Factores de riesgo de corto y mediano plazo directos e indirecto
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           - Factores protectores
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           - Introducción al protocolo de wlramp
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           - Tratamiento de la conducta suicida
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           - Tratamiento de las crisis en salud mental
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           - Diseño del plan de seguridad
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           - Compromiso versus motivación
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
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      <pubDate>Sun, 11 Oct 2020 19:06:43 GMT</pubDate>
      <author>183:808437611 (Ulrike Vázquez Berger)</author>
      <guid>https://www.psico-barcelona.com/taller-de-protocolo-de-suicidio</guid>
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      </media:content>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Jornadas de Entrenamiento DBT Online</title>
      <link>https://www.psico-barcelona.com/jornadas-entrenamiento-dbt-online</link>
      <description>En el mes de septiembre se realizarán  dos jornadas de entrenamiento DBT online únicas en idioma castellano.
Día 19 de septiembre: Formulación de Caso y Solución de Problemas en DBT
Día 20 de septiembre: (Clínica con Consultantes Suicidas. (Protocolo de Suicidio)</description>
      <content:encoded>&lt;h1&gt;&#xD;
  &lt;font&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
                      
           Jornadas de Entrenamiento DBT
          
                    &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/font&gt;&#xD;
&lt;/h1&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
                      
           Presento estas jornadas de entrenamiento DBT Online únicas en idioma castellano. Están orientadas a todos los profesionales de la Salud Mental que estén interesados en ampliar sus conocimientos en Protocolo de Suicidio y Formulación de Caso sobre una base de Terapia Dialéctica Conductual DBT (Dialéctica Behavior Therapy) de Marsha Linehan. 
          
                    &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;font&gt;&#xD;
          
                          
             Día 19 de Septiembre 2020:
            
                        &#xD;
        &lt;/font&gt;&#xD;
        
                        
             
            
                        &#xD;
        &lt;b&gt;&#xD;
          
                          
             Formulación de Caso y Solución de Problemas en DBT
            
                        &#xD;
        &lt;/b&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
                        
            Descripción y  Fundamentación
           
                      &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           La Formulación de Caso y la Solución de Problemas son elementos centrales en todas las terapias. Implica una particular manera de aproximación al Motivo de Consulta que permite construir hipótesis razonables para construir una propuesta de tratamiento. En la Terapia Dialéctico Conductual implica una forma de usar principios básicos para armar hipótesis de los problemas de los consultantes clínicamente complejos. La mayoría de los consultantes para los cuales DBT es uno de los tratamientos de elección tienen una multiplicidad de conductas problemáticas e incluso de diversos diagnósticos del DSM 5 que hacen difícil la organización de un tratamiento. Este taller con contenidos teóricos y prácticos está diseñado para ayudar a los clínicos que trabajan en DBT con estos consultantes.
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
                        
            Objetivos
           
                      &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           - Entrenar al profesional a recoger y ordenar la información de forma más efectiva y acorde con la DBT.
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           - Sensibilizar al profesional en los principios de la DBT y su uso en las hipótesis clínicas
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           - Proporcionar al profesional el marco organizativo más eficaz para recoger la complejidad de los casos susceptibles de ser tratados      con el programa DBT
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
                        
            Contenidos
           
                      &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           - Definir los principios de DBT
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           - Identificar problemas y motivos de consulta
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           - Generación de hipótesis
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           - Testear hipótesis
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           - Organización jerárquica de conductas problemáticas
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           - Diseño del tratamiento
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           - Estrategias de pretratamiento
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        &lt;font&gt;&#xD;
          
                          
             Día 20 de Septiembre:
            
                        &#xD;
        &lt;/font&gt;&#xD;
        &lt;font&gt;&#xD;
          &lt;b&gt;&#xD;
            
                            
              Clínica con Consultantes Suicidas (Protocolo de Suicidio)
             
                          &#xD;
          &lt;/b&gt;&#xD;
        &lt;/font&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;font&gt;&#xD;
        &lt;b&gt;&#xD;
          &lt;br/&gt;&#xD;
        &lt;/b&gt;&#xD;
      &lt;/font&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
                        
            Descripción y Fundamentación 
           
                      &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           El suicidio ocurre de entre 8 a 14 personas cada 100.000 habitantes en los países de habla hispana por año. A simple vista parece algo que sucede esporádicamente. Pero si pensamos que por cada suicidio efectivo hay más de 40 personas que lo están intentando y 200 que lo están pensando, el problema cobra una magnitud mayor. En adolescentes el problema es más significativo porque por cada adolescente que ha cometido suicidio hay 2000 que lo piensan.
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           Casi el 90 % de las personas que mueren lo han intentado antes y han tenido pensamientos de muerte. Por eso, la detección temprana y el tratamiento son las estrategias preventivas más importantes.
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           Las tasas de suicidio están aumentando globalmente, y a expensas de jóvenes, convirtiéndose en la segunda causa de muerte entre los 14 y los 25 años en occidente. Mueren en el mundo más personas por suicidio que por guerras, aproximadamente un millón de personas anualmente (WHO, 2019).
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           A pesar de estos datos, no hay intervenciones preventivas o tratamientos que nos garanticen poder controlar el 100% de los casos. Pero podemos diseñar estrategias sugeridas por expertos y algunas con evidencia científica que tienen los mejores resultados, pero la conducta suicida no tiene un tratamiento completamente efectivo y seguro.
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
                        
            Objetivos
           
                      &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           - Sensibilizar a profesionales de la salud en el problema del suicidio
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           - Orientar en prácticas basadas en la evidencia
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           - Entrenar en habilidades verbales para una conversación con consultantes suicidas
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           - Entrenar en la discusión sobre la toma de decisiones con consultantes suicidas agudos y crónicos
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
                        
            Contenido
           
                      &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           - Introducción a la problemática del suicidio
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           - El suicidio como un problema de salud mental
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           - Las discrepancias entre la formación y la práctica en salud mental
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           - Intervenciones basadas en la evidencia para consultantes con ideas de suicidio
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           - Introducción a la conversación suicida
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           - Protocolo de suicidio
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           - Factores de riesgo de largo plazo
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           - Factores de riesgo de corto y mediano plazo directos e indirecto
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           - Factores protectores
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           - Introducción al protocolo de wlramp
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           - Tratamiento de la conducta suicida
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           - Tratamiento de las crisis en salud mental
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           - Diseño del plan de seguridad
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           - Compromiso versus motivación
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;a&gt;&#xD;
    &lt;img src="https://cdn.website-editor.net/1b5f8f3f432d4fb6b4ca3e77782c523c/dms3rep/multi/jornadas-entrenamiento-dbt-online-ulrike-vazquez-berger.jpg" alt=""/&gt;&#xD;
  &lt;/a&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;span&gt;&#xD;
    
                    
          Docente 
         
                  &#xD;
  &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
                        
            Dr. Pablo Gagliesi
           
                      &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           Médico egresado en la Universidad Católica de Córdoba. Especialista en Psiquiatría de la Universidad Nacional de Buenos Aires. Formado en psicoterapia Psicoanalítica, Sistémica y Cognitivo-Conductual.
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           Ex Docente de Postgrado de la Universidad de Buenos. Docente y supervisor de las residencias de Salud Mental de la ciudad de Buenos Aires.
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           Ex Miembro de la Comisión Directiva de la Asociación de Terapia Cognitiva de Argentina y miembro de la Asociación de Psiquiatras Argentinos.
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           Docente y supervisor de los postgrados de Terapias Cognitivo-conductuales contemporáneas, terapias de Tercera Generación principalmente de Terapia Dialéctico Comportamental (DBT) en la Fundación Foro y de los programas de post graduados de la Universidad de Luján, Palermo y Favaloro.
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           Ha divulgado sus conferencias DBT en varios países, y es supervisor y mentor de muchos equipos de DBT en Colombia, Ecuador, Perú, Chile, Bolivia, Paraguay, Brasil, México, Uruguay y la Argentina.
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           Tiene un extenso entrenamiento con Behavioral Tech y es ex Visiting Scholar en la Universidad de Washington/BRTC, Seattle. Es Entrenador oficial de DBT para Behavioral Tech, la organización de divulgación de DBT de la Dra. Marsha Linehan.
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           Actualmente es coordinador del programa, psicoterapeuta y psiquiatra de Terapia Dialético Comportamental (DBT) de la Fundación Foro.
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           Datos del docente:
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           Teléfono +54 11 47790015
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           Dirección Malasia 857 – 1426 Buenos Aires – Argentina
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           pablogagliesi@fundacionforo.com
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           www.fundacionforo.com
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;b&gt;&#xD;
        
                        
            Metodología
           
                      &#xD;
      &lt;/b&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
                      
           Formato online. Se entrega material académico y formatos de Formulación de Caso con casos clínicos.
          
                    &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
                      
           Duración
          
                    &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    
                    
          : 8h por jornada ( horario a concretar )
         
                  &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
                      
           Coste de la jornada
          
                    &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    
                    
          : 95 €
         
                  &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
                      
           Si eres estudiante o socio de la Asociación Española de DBT:
          
                    &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    
                    
          75 €
         
                  &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
                      
           Si haces las dos jornadas
          
                    &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    
                    
          : 160 €
         
                  &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
                      
           Si haces las dos jornadas y eres estudiante o socio de la Asociación Española de DBT
          
                    &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    
                    
          : 130 €
         
                  &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
                      
           Fecha límite de inscripción: 31 de agosto
          
                    &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
                    
          Si tienes alguna duda contacta con nosotros en
          
                    &#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
                      
           info@tlptratamientos.com
          
                    &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
                      
           SI ESTAS INTERESADO
          
                    &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
                    
          1.- Realiza el ingreso ES25 3025 0002 45 1433324604
         
                  &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
                    
          2.- Rellena el formulario de inscripción
         
                  &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
                    
          3.- Envía  el formulario  a info@tlptratamientos.com
         
                  &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
                    
          4.- Recibido y comprobados los datos se te enviará conformidad de la reserva de plaza. párrafo
         
                  &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://cdn.website-editor.net/1b5f8f3f432d4fb6b4ca3e77782c523c/dms3rep/multi/jornadas-entrenamiento-dbt-online-ulrike-vazquez-berger.jpg" length="317638" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Mon, 22 Jun 2020 08:54:08 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.psico-barcelona.com/jornadas-entrenamiento-dbt-online</guid>
      <g-custom:tags type="string">talleres</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://cdn.website-editor.net/1b5f8f3f432d4fb6b4ca3e77782c523c/dms3rep/multi/jornadas-entrenamiento-dbt-online-ulrike-vazquez-berger.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://cdn.website-editor.net/1b5f8f3f432d4fb6b4ca3e77782c523c/dms3rep/multi/jornadas-entrenamiento-dbt-online-ulrike-vazquez-berger.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Cómo evitar relaciones tóxicas. Taller en Barcelona</title>
      <link>https://www.psico-barcelona.com/como-evitar-relaciones-toxicas</link>
      <description>Cómo evitar la relación tóxica. Taller de habilidades para construir y mantener relaciones sanas y funcionales. Relaciones de pareja, amistad, familiar o laboral.</description>
      <content:encoded>&lt;h1&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
                      
           Cómo evitar relaciones tóxicas.
          
                    &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
                      
           Taller
           
                      &#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
                        
             
           
                      &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/h1&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://cdn.website-editor.net/1b5f8f3f432d4fb6b4ca3e77782c523c/dms3rep/multi/ulrike-vazquez-berger-taller-habilidades-relaciones-sanas-no-toxicas-psicologia.png"/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
                    
          ¿Reconoces una relación tóxica?
         
                  &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
                    
          En este taller aprenderás habilidades para reconocer patrones insanos que te mantienen en una relación tóxica. Te enseñaré a fijar tus objetivos para disfrutar de una relación sana y funcional, a darte cuenta de los bloqueos existentes que te impiden actuar y las habilidades para generar el cambio deseado.
         
                  &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  
                  
         Las relaciones interpersonales en general no siempre son sencillas. Ya sean relaciones de pareja, relaciones familiares, de amistad o laborales, en algún momento pueden surgir situaciones que nos generan malestar. A veces este malestar es tan intenso y se prolonga en el tiempo teniendo consecuencias importantes en nuestra persona. Incluso hay momentos en que el malestar es tan extremo que nos incapacita para tomar decisiones, manteniéndonos en una situación de bloqueo perpetuando la situación. 
         
                  &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           En este taller propongo habilidades para tomar conciencia de nuestro malestar en cualquier tipo de relación. Habilidades para darnos cuenta de la situación que estamos viviendo, de proponernos objetivos claros para tener relaciones sanas y positivas, y habilidades para generar el cambio necesario para la consecución de dichos objetivos.
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           Asegúrate una plaza en el taller llamando al teléfono
           
                      &#xD;
      &lt;font&gt;&#xD;
        
                        
            +34 93 2387293 
           
                      &#xD;
      &lt;/font&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           escribiendo un correo a
           
                      &#xD;
      &lt;font&gt;&#xD;
        
                        
            i
            
                        &#xD;
        &lt;font&gt;&#xD;
          
                          
             n
            
                        &#xD;
        &lt;/font&gt;&#xD;
      &lt;/font&gt;&#xD;
      &lt;font&gt;&#xD;
        
                        
            fo@tlptratamientos.com
           
                      &#xD;
      &lt;/font&gt;&#xD;
      
                      
           ,
          
                    &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
                      
           o a través de:
           
                      &#xD;
      &lt;font&gt;&#xD;
        
                        
            www.tlptratamientos.com
           
                      &#xD;
      &lt;/font&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
      &lt;div&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://cdn.website-editor.net/1b5f8f3f432d4fb6b4ca3e77782c523c/dms3rep/multi/ulrike-vazquez-berger-psicologa-barcelona%2B12.png" length="35142" type="image/png" />
      <pubDate>Sun, 19 Jan 2020 12:17:22 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.psico-barcelona.com/como-evitar-relaciones-toxicas</guid>
      <g-custom:tags type="string">talleres</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://cdn.website-editor.net/1b5f8f3f432d4fb6b4ca3e77782c523c/dms3rep/multi/ulrike-vazquez-berger-psicologa-barcelona+12.png">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
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        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>¿Cuándo ir al psicólogo?</title>
      <link>https://www.psico-barcelona.com/cuando-ir-psicologo</link>
      <description>¿Cuándo ir al psicólogo? Si tienes dudas acerca de tu malestar emocional y te planteas acudir a una terapia psicológica con un profesional de la salud mental, lee este artículo.</description>
      <content:encoded>&lt;h1&gt;&#xD;
  &lt;b&gt;&#xD;
    
          ¿Cuándo ir al psicólogo?
         &#xD;
  &lt;/b&gt;&#xD;
&lt;/h1&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         No existen normas o motivos universales para tomar la decisión de buscar ayuda profesional de un psicólogo. Cada persona sabe y siente cuándo se presenta ese momento, y es básicamente cuando no se encuentra a gusto consigo misma, cuando está pasando por una situación que le está generando un gran malestar emocional que se extiende a prácticamente todas las facetas de su vida.
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           No hace falta estar en una situación excepcional o extrema, sino simplemente sentir que necesitamos ayuda en nuestra vida diaria porque no sabemos afrontar la situación que estamos viviendo, cuando necesitaríamos tener una visión más objetiva de lo que nos está pasando. Ese es el momento aconsejable para acudir a un psicólogo y recibir un tratamiento profesional.
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Afortunadamente cada vez menos, pero aún hay ciertas personas que consideran que ir al psicólogo es sinónimo de padecer algún problema mental grave. Esta forma de pensar no ayuda al bienestar de la persona, y menos cuando ella misma o algún familiar se encuentran en un estado ya avanzado de perturbación psicológica. 
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Es mucho más aconsejable ver al psicólogo como una herramienta que nos ayuda a encontrar el punto de equilibrio que nos hace falta. Porque el objetivo de toda terapia psicológica es volver a restablecer el equilibrio emocional, a recuperar el bienestar de nuestra vida diaria que se había perdido.
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Para poder identificar más claramente esos momentos, voy a presentar un listado de casos en los que recomiendo buscar la ayuda de un psicólogo:
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Cuando acudir a la consulta del psicólogo
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Por otro lado también existe el peligro de que la persona empiece a somatizar, es decir, a enfermar físicamente debido a su malestar psicológico, con consecuencias muy graves para la salud y su vida.
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           Por ello recomiendo siempre, ante el menor síntoma y/o malestar llamar a un profesional.
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://cdn.website-editor.net/1b5f8f3f432d4fb6b4ca3e77782c523c/dms3rep/multi/terapias-psicologia-cuando-acudir-psicologo-ulrike-vazquez.jpg" length="36894" type="image/jpeg" />
      <pubDate>Fri, 27 Dec 2019 17:22:11 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.psico-barcelona.com/cuando-ir-psicologo</guid>
      <g-custom:tags type="string">Preguntas frecuentes,</g-custom:tags>
      <media:content medium="image" url="https://cdn.website-editor.net/1b5f8f3f432d4fb6b4ca3e77782c523c/dms3rep/multi/terapias-psicologia-cuando-acudir-psicologo-ulrike-vazquez.jpg">
        <media:description>thumbnail</media:description>
      </media:content>
      <media:content medium="image" url="https://cdn.website-editor.net/1b5f8f3f432d4fb6b4ca3e77782c523c/dms3rep/multi/terapias-psicologia-cuando-acudir-psicologo-ulrike-vazquez.jpg">
        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>¿Qué es la depresión?</title>
      <link>https://www.psico-barcelona.com/que-es-depresion</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;h1&gt;&#xD;
  &lt;font&gt;&#xD;
    &lt;b&gt;&#xD;
      
           ¿Que es la depresión?
          &#xD;
    &lt;/b&gt;&#xD;
  &lt;/font&gt;&#xD;
&lt;/h1&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  
         La depresión es una de las causas por las que más ayuda terapéutica se busca. 
         &#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Es una enfermedad clínica grave que causa un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Afecta los sentimientos, los pensamientos y el comportamiento de una persona, y puede causar una variedad de problemas físicos y emocionales.
          &#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
    &lt;div&gt;&#xD;
      
           La Organización Mundial de la Salud OMS ha creado un video psicoeducativo que explica todos los síntomas.
          &#xD;
    &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;b&gt;&#xD;
    
          Si te identificas con estos síntomas es importante que pidas ayuda profesional para obtener el tratamiento correcto. No dejes de visitar a un médico o profesional en la salud mental.
         &#xD;
  &lt;/b&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
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      <pubDate>Sun, 15 Dec 2019 19:12:12 GMT</pubDate>
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    <item>
      <title>El modelo ABC</title>
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      <description>El modelo ABC  es la estructuración básica de la Terapia Racional Emotivo Conductual TREC.</description>
      <content:encoded>&lt;h1&gt;&#xD;
  &lt;b&gt;&#xD;
    &lt;font color="#143256"&gt;&#xD;
      
           El modelo ABC
          &#xD;
    &lt;/font&gt;&#xD;
  &lt;/b&gt;&#xD;
&lt;/h1&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          El modelo ABC es la estructuración básica de la Terapia Racional Emotivo Conductual TREC. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          En él queda evidenciado la relación que existe entre nuestro estado emocional, las conductas que realizamos, los aspectos fisiológicos que padecemos y nuestra forma de pensar. Es decir, que la cualidad de nuestros pensamientos determina nuestra forma de sentir, las acciones que emprendemos y nuestra salud física.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Veámoslo más en detalle…
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Cualquier acontecimiento, suceso o situación  (A: situación activante), se acompaña automáticamente de pensamientos acerca de ese hecho que están integrados en nuestro sistema de creencias, adquirido a través de aprendizajes culturales, sociales y personales a lo largo de la historia de la persona (B “Beliefs”, creencias en inglés), las cuales generan en el sujeto determinadas emociones y conductas (C: consecuencias). 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Las perturbaciones emocionales (malestar psicológico) son consecuencia de ciertas creencias basadas  en valoraciones y demandas inflexibles (exigencias absolutistas) llamadas creencias irracionales que derivarán en emociones y conductas disfuncionales o desadaptativas.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Estas creencias se pueden resumir en tres exigencias absolutistas básicas referidas a:
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Uno mismo: “Yo debo…” o “Yo tengo que…”.Por ejemplo: “Debo tener éxito”, “No debo equivocarme”, “Tengo que hacerlo todo bien”.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Los demás: “Él debe…” o “Tu tienes que…”:“Tu debes tratarme con respeto” y “Él tiene que ser siempre justo conmigo”, “Ellos no deberían hacer eso”.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          El Mundo: “El mundo debe…” o “La vida tiene que…”:“El mundo debería ser un lugar cómodo para vivir”, “La vida tiene que ser fácil”.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Si estas exigencias no se cumplen, surgen una serie de consecuencias, como son el Catastrofismo (“Es horrible que me haya pasado esto”), la Baja Tolerancia a la Frustración BTF (“No lo soporto”) y la Condena hacia uno mismo (“Soy un inútil, un irresponsable”), a los demás (“Él es una mala persona, un desgraciado”) y al mundo entero (“Todo es malo y horrible”).
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          La persona generalmente no es consciente de que tiene  pensamientos irracionales ya que éstos fueron asimilados a lo largo de la vida en diversos contextos de aprendizaje. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          La TREC se caracteriza sobre todo por el énfasis puesto en un cambio filosófico profundo en la vida de la persona , y no meramente en una remisión de los síntomas perturbadores. Esto se consigue mediante la disputa de dichas creencias irracionales por parte del profesional, es decir el debate D que es la búsqueda de evidencias para la refutación de dichas ideas enfocado a conseguir un nuevo efecto E más sano y adaptativo.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Integra en dicho cambio filosófico el concepto humanista de Autoaceptación Incondicional, basado en calificar a las conductas pero nunca a las personas en sí. Aunque las conductas pueden ser buenas o malas, funcionales o disfuncionales, no se modifica nunca la valía, la esencia de los seres humanos. Dada su filosofía, si una persona obra mal no significa que necesariamente sea una mala persona, pues a partir de una conducta no puede definirse la totalidad del ser. Para esto, Ellis aplicó un proverbio de tradición cristiana: “Condena el pecado, no al pecador”.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Las ideas irracionales perturban emocionalmente al individuo ocasionalmente lo disponen a conductas riesgosas, por ejemplo practicar sexo inseguro, o bien recaer en conductas adictivas. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Dentro del amplio campo de las psicoterapias de orientación cognitiva conductual, las propuestas de Ellis han sido especialmente útiles en el abordaje de la ira, la ansiedad, las frustraciones, la fobia social, la timidez y las disfunciones sexuales. 
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
          Por otra parte, la TREC hace uso de técnicas de refuerzo operante, pero es escéptica con respecto al refuerzo social. La terapia racional emotiva propone un cambio filosófico profundo que promueve la no-dependencia, favoreciendo los valores autónomos y no contingentes de las presiones de grupo, el refuerzo social.
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
  &lt;div&gt;&#xD;
    
           párrafo
         &#xD;
  &lt;/div&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
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      <pubDate>Sun, 01 Dec 2019 18:56:12 GMT</pubDate>
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